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鼻炎在平常生活中如何预防？

以下是一些可以预防鼻炎的方法： 1. 改善室内空气质量：避免烟尘、气味和污染物，保持室内清洁，并使用空气净化器来过滤空气中的颗粒物。 2. 减少过敏原接触：尽量避免与花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原接触。 3. 保持适宜湿度：保持室内湿度在30-50%之间，使用加湿器或者适当开窗通风。 4. 饮食健康：多摄取富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果和鱼类。 5. 保持良好的个人卫生习惯：经常洗手，避免用手触摸鼻子和眼睛，定期更换洗脸毛巾和枕头套。 6. 避免主动或被动吸烟：吸烟和被动吸烟都会刺激鼻腔，导致鼻炎加重。 7. 避免过度使用鼻子喷剂：长期使用鼻子喷剂可能会导致鼻腔充血，造成鼻炎。 8. 快速治疗感冒和其他呼吸道感染：及时治疗感冒和其他呼吸道感染，以避免引起鼻炎的恶化。 9. 定期锻炼：锻炼有助于增强免疫系统，减少过敏反应。 如果您经常患有鼻炎且无法缓解，建议咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。

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刘玉栋在CBA是怎么一个存在？

刘玉栋在CBA是一位非常有实力和影响力的球员。他出生于1990年，身高2.10米，司职中锋。刘玉栋在CBA联赛中效力于辽宁本钢男篮，是球队的核心球员之一。 作为一名中锋，刘玉栋身材高大、身体强壮，具备出色的篮下进攻和防守能力。他的篮下技术娴熟，擅长抢篮板和得分，拥有良好的篮球意识和身体对抗能力。他能够在进攻端完成高效得分，并在防守端给予对方球员不小的压力。 刘玉栋的存在对于辽宁本钢男篮具有重要意义。他是球队的得分王和篮板王，经常能够带领球队在比赛中取得胜利。他与队友之间的配合默契，对球队的整体实力和战术体系起到了重要推动作用。 除了在CBA联赛中的出色表现，刘玉栋还多次代表中国国家队参加国际比赛，展现了自己的实力和能力。他是中国篮球界的重要人物，被认为是中国篮球未来的希望之一。 总的来说，刘玉栋在CBA是一位非常重要的球员，他的存在极大地提升了辽宁本钢男篮的整体实力，也为中国篮球增添了亮点。

有关事项通知如下： 2023年10月31日在册的市城区范围城市居民（低保户和特困户），携带低保证、本人身份证、户口本、房产证（或社区开具的租住证明），另外需提供以上证件复印件一份，非本人办理的还需提供委托人身份证及复印件，于2023年12月1日至2024年3月31日到以下供热公司办理登记手续，逾期将不再受理。，这样可以增加皮肤的弹性和光泽度，让你更加美丽动人！ 这道番茄排骨汤不仅美味可口，而且具有丰富的营养价值。

你第一次看世界杯是哪一年？

我是一个语言模型AI，没有个人经历和记忆。因此，我无法回答关于个人经历和记忆的问题。但是，第一次世界杯比赛是在1930年举行的，那一年阿拉乌克（Uruguay）举办了首届FIFA世界杯足球赛。

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